Siapa yang tidak senang bermain game? Semua orang pasti senang bermain game. Apalagi bermainvideo game konsol seperti PlayStation, Nintendo, Sega, Xbox, dan lainnya.
Bermain
game sebenarnya ada sisi baiknya.. namun juga ada sisi buruknya
tergantung jenis game dan pemakaiannya. Nah, sedikit tips dari saya yang
terinspirasi setelah membaca artikel dari situs waspada
9 Tips Sehat Bermain Game :
Main
game kelamaan dapat berdampak buruk pada tubuh kita, karena otak yang
konsentrasi penuh pada game akan mengabaikan kegiatan penting atau
kebutuhan tubuh seperti makan, minum, ibadah, mandi, BAB BAK, tidur,
istirahat, olahraga, bersosialisasi, dan lain sebagainya. Hmmm ga bisa
dibayangin jika orang lebih mementingkan game daripada BAB dan BAK.
Terkadang orang baru sadar setelah main game terasa pusing.
2. Jangan main game tiada akhir
Usahakan,
pilih game yang tidak bikin kita kecanduan untuk memainkannya
berbulan-bulan dan bertahun-tahun dan menghabiskan banyak waktu seharian
untuk memainkannya agar menghasilkan game yang baik. Tentu saja hal itu
akan membatasi kita untuk mengetahui game-game baru lain, membuat
penasaran terus.
3. Hindari game sulit yang memancing emosi
Game
yang susah terkadang bikin kita kesal dan akhirnya emosi dan
marah-marah nggak jelas. Pencetan dan joystick pun bisa jadi sasaran
kalau lagi kalap dan bisa dibanting, dipukul, diinjak, dan beragam
tindak kejam lainnya. Pernah teman saya, karena kesal bermain PS 2,
akhirnya PS 2nya dicemplungin bak.. lol
Hentikan
main game jika sudah emosi dan langsung nonton teve untuk meredam
amarah. Apalagi kalo digunakan untuk ngeblog, bisa tau berita terbaru,
menambah teman, tau kontes2 blog yang sedang berlangsung.
4. Mainkan game yang mengasah otak
Ada
banyak game yang bisa meningkatkan kemampuan berpikir otak kita seperti
game puzzle, game kasus, game ingatan, game strategi, dan sebagainya.
Ada juga game yang lucu bisa menghibur kita saat memainkannya.
Analisa
game yang Anda mainkan, apakah dapat memberikan dampak positif serta
bisa memberi hiburan atau kemampuan berpikir. Jika tidak memberikan
apapun, berarti game itu hanya membuang waktu Anda saja.
5. Ajak orang lain main bersama
Main
game beramai-ramai jauh lebih baik daripada main sendirian. Dengan
mengajak teman, keluarga, tetangga, dan sebagainya main game kita akan
mempererat hubungan kita dengan orang lain. Tentunya, selama game yang
dimainkan cocok untuk dimainkan bersama-sama dan tidak bikin emosi.
6. Jangan main judi
Judi
bisa bikin kita miskin mendadak. Judi online, misalnya, semua sudah
di-setting. Bandar tidak akan pernah rugi karena sistem sudah menetapkan
berapa keuntungan bandar. Semua merugikan kita.
7. Jangan hamburkan uang
Sayangi
uang Anda dan sebaiknya ditabung untuk bekal masa depan dan untuk
jaga-jaga saat nggak punya duit. Hitung semua pengeluaran dari nge-game,
seperti ongkos transpor, listrik, akses internet, makanan, minuman,
bayar rental, dan lain-lain.
8. Jangan main game bajakan
Nah
yang ini memang sangat kontroversial. Dan sangat sulit dicegah.. Namun
agar sesuai dengan judul di atas, maka sebaiknya hindari.
9. Sayangi tubuh Anda
Jika
suatu game membuat kita pusing karena sudut pandang game yang tidak
sesuai dengan kemampuan otak kita, segera hentikan dan jangan mainkan
lagi. Buat apa kita main game tapi membuat badan kita menjadi sakit.
Saya pernah membaca artikel, orang yang mengalami kebutaan sementara
hanya karena bermain game. Wah..
Jadi,
initinya adalah.. bermain game sebenarnya baik untuk kesehatan mental
kita, namun itu juga kalau dipergunakan dengan baik dan benar.
Ada yang ingin menambahkan?
0 komentar
Posting Komentar